「 yuka_nanamiの記事 」 一覧

あなたがトマト好きなら朗報です。トマトは美容に最適な野菜の一つだからです。 美容にいい食事は数々ありますが、夏はやっぱり夏のもの。やっぱり食べ物ってすごく大事だなと40代になって特にそう思います。 も ...

毛穴が開いていると肌もぶつぶつして見えますし、その開いた毛穴に皮脂が詰まると黒ずんで見えることもあり、きめ細かい陶器のような肌とはほど遠くなってしまいます。 いわゆるオレンジ肌ですね。頬や小鼻の毛穴は ...

恋をすると女性はきれいになりますよね。それは10代、20代だけではありません。もちろん、40代だって恋をすればきれいになれる！ 恋をするかどうかと結婚はまた別問題です。結婚を前提の昔ながらのお見合いな ...

ビタミンCというと、何だかお肌にいいというのは皆さんご存知でしょう。 ビタミンCはコラーゲンを作るために使われます。20代をピークに、コラーゲンはどんどん減っていきます。40代以降になると全盛期の半分 ...

カムカムというスーパーフルーツをご存知でしょうか？ペルー・アマゾン側流域に自生する植物で、サクランボのような赤い実をつけます。 強力な酸味のあるフルーツで、生食には適さないことと、すぐに鮮度が落ちてし ...

30代、40代と年齢が進むにつれて、化粧品だけではなかなか肌の調子も整わなくなってきていませんか。 年齢とともにコラーゲンは減っていきますから肌の弾力は失われていきますし、肌のターンオーバーのサイクル ...

「猛暑」という言葉は最近では当たり前になりました。 ３０度くらいでは涼しいと感じることさえある日本の夏。３０年くらい前は、夏はもっと涼しかったような・・・。 朝の７時台でもすでに３０度を超える日も珍し ...

小鼻やおでこのブツブツ、毛穴の黒ずみ、それは角栓です。 ぶつぶつが気になる人へ、ホホバオイルは肌の保湿だけではなく角栓の除去にもおすすめなのです。 私も以前は角栓がたっぷりで、よく爪の先でひねり出して ...

疲労回復にはクエン酸がいいっていうけど本当？ クエン酸て、レモンからしかとれない？ ポッカレモンとかでもクエン酸て、とれるの？ こんな疑問をお持ちの方へ、ポッカレモンを10年以上愛用している私が、お答 ...

まさか、たばこなんてもう吸ってませんよね？ たばこは私たち女性の美容にとって、百害あって一利無し。お肌にとっていいことなんてまったくありません。 ◆ニキビが悪化することも？ 高級な美容液も使っているけ ...

ニキビ肌を放置しておくと、50代になってたるみ毛穴や帯状毛穴が増えますよ！ 出来たニキビはもちろん早めに解消することが大事ですけど、ニキビ跡も残しちゃダメ！年齢を重ねるほどに、なんでも「跡」が消えにく ...

ローズヒップオイルを使うと、しぼんでいたお肌がふっくらするの〜。 乾燥して元気のない40代の肌にぜひ使って欲しい！ 特に秋から冬にかけては大活躍します。 とてもさらっとしていて肌にすーっとなじんでいく ...

美肌効果抜群のローズヒップオイル。翌朝顔を洗った時の感触が違います。 なんというか、お肌がふっくら、柔らかくなるんです。 特に乾燥肌、年齢を感じ始めたお肌の方にオススメしたいオイルです。 ＜スポンサー ...

夏は汗でべたべたするからと、お風呂上がりにローションだけですませたりしていませんか？ ローションだけですと、乾燥肌の人は余計に乾燥してしまいます。 なぜなら、油分で蓋をしないと、肌の水分はどんどん蒸発 ...

ニキビの大きな原因は、毛穴に詰まった皮脂と汚れです。 ニキビにオイルはよくないといわれますが、本当にそうなんでしょうか。 だって、私はかつて「ニキビの中に顔がある」と思うくらい、ひどいニキビだったんで ...

たるんだ皮膚を引き締めてスッキリボディを作るドライブラッシグングってご存知ですか？ その名の通り、乾いたブラシで体をブラッシングするんです。これが肌の新陳代謝を促して、肌をすべすべにするんですよ。 ボ ...

頬はかさつくのにTゾーンはべたつく。 部位によって皮脂の状態が違う肌のことを混合肌といいますが、年間を通してそんな状態の人もいれば、季節の変わり目だけ混合肌になる人もいます。 混合肌の洗顔はどうすれば ...

40代になってちょっとこのシミなに？と、今までなかったものが気になっている方もいるのではないでしょうか。 30代の頃はそれほどシミが気にならなかった人も、40代になると急に目立ってくることもあります。 ...

マヌカハニーには普通の蜂蜜と何が違う？ それは抗菌力。 一般的な蜂蜜にも抗菌力はあるのですが、マヌカハニーはその活性力がまったく違います。 そして、熱い紅茶などに入れると抗菌力が弱ってしまうといわれて ...

アルガンオイルのスキンケアにいかに使えるかということをずっとお伝えしてきましたが、アルガンオイルって、食用もあったんですね。 まさに、食べる美容液。 スキンケアに使うだけでなく、食用でも使うことで身体 ...