なくしたい、唇の縦じわ。唇をプルプルにしたい、そのお悩みに応えます。
唇は乾燥しやすく、年齢とともにふっくら感もなくなってくるのでしわが出やすいところ。
唇の縦じわが出来て口紅がそのしわに入り込んでしまうと、とても老けた印象になります。
- デリケートな唇はこすらないように、専用のリムーバーでメイクを落とそう。
- 徹底的に保湿をしよう
- 週に１度のはちみつパック
- シワをなくすためにはマッサージも良い。
- おすすめのリップも紹介
唇のしわをなくして、ふっくらした唇を取り戻すための９つの方法をご紹介しますので、是非試してみてください。
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唇のしわをなくす９つの簡単な方法
唇には皮脂腺がないので、とても乾燥しやすい！それはなぜか、唇は皮膚ではなく粘膜だからです。
呼吸器・消化器の入り口なんです。
でも、リップクリーム塗るくらいしか保湿ってしてないのではないでしょうか。
って、私もそうでしたけど・・・。
それでは、日々のスキンケアにプラスして、唇のしわをなくすために出来ることのご提案です。
専用のリムーバーで口紅をしっかり落とすこと
唇はデリケートなので、メイクの落とし方にも注意してください。
大事に、大事に扱ってくださいね。
また、口紅の成分が落としきれずに残っているとそれも乾燥したり荒れたりする原因に。しっかりと落とすことが大切です。
コットンを折った角で口角までしっかりと落としてください。
唇に負担をかけずにしっかり口紅を落とすには専用のリムーバーを使うこと。
こすらずにスルッとメイクを落とすことが出来るので、唇にも負担をかけません。
普通のクレンジングでもゴシゴシこすったら、それだけでもシワの原因になってしまうので、絶対NGですよ。
以前はランコムの製品を使っていましたが、肌に合わなくなってしまって・・・
私のおすすめは敏感肌でも安心な【テラクオーレ】。
【テラクオーレ】のクレンジングウォーターはオーガニック成分配合で肌にやさしいのに、メイクはしっかり落としてくれるんです。
↑ほら、こんな感じ。
とにかく保湿！
洗顔後は唇の保湿も必ずしましょう。
保湿効果の高いリップクリームを忘れずに塗るようにしてくださいね。
もしくははちみつでもOKです。
リップクリームは横に塗るとしわに入りきらない可能性があります。
↓このオイルリップは超おすすめです。
塗るたびに摩擦を受けるからです。
私も以前は、しょっちゅう塗ってたんですよ、乾燥が気になって。
でもそれが、かえって良くなかったみたいです。知らないって恐ろしい。
朝、ランチの後、寝る前の３回くらいで十分です。
唇にもUVケアを
日焼けをすると唇が余計に乾燥します。
日中メイクをしない日はもちろん、口紅の下地として、UVケアも出来るリップクリームを塗りましょう。
はちみつで唇パック
はちみつを塗るだけで、唇のパックが出来るんですよ。
はちみつは保湿効果が高いので、顔のパックに使うこともありますが、唇にももちろん使えます。
洗顔後に塗るだけでも十分なのですが、できれば上からラップを貼ると効果がアップします。
10分くらいおいてから洗い流してもいいですし、そのまま食べてしまっても大丈夫です。
週に１回くらい、やってみてください。
ワセリンでもOK
ワセリンはドラッグストアなどで手に入ります。
保湿効果が非常に高く、唇だけでなく全身に使えます。
白色ワセリンと黄色ワセリンがありますが、白色ワセリンの方が製精度が高く不純物が少ないので、唇に使うなら白色ワセリンがおすすめ。
シュガースクラブでツルツルに
唇がガサガサだなとおもったら、砂糖を使ってスクラブをしてみましょう。
オリーブオイルもしくははちみつに砂糖を混ぜます。
割合は１：１で。オリーブオイルとはちみつを両方使っても構いません。
混ぜたもので唇を軽くマッサージし、５分ほどおいてから洗い流します。血行が良くなって、唇がプルプルになりますよ。
しわをなくすためのマッサージ
しわをなくすためにはマッサージで血行を良くするのも効果的。
手の滑りを良くするために、ワセリンかリップクリームをたっぷり塗りましょう。そして唇を優しくマッサージ。
クルクルとらせんを描くようにして全体をマッサージし、最後にトントンと優しくプッシュ。
血行が良くなると自然なピンク色が戻ってくるので、リップだけでもキレイな唇になりますよ。
唇を鍛える
唇のふっくら感を保つためには、筋肉も鍛えないと！ということで、「あいうえお体操」をして唇周りの筋肉を鍛えましょう。
大きな口で「あーいーうーえーおー」という形を作るだけですが、結構疲れますよ。
ほうれい線の予防にもなりますから、是非やってみて！
ビタミンを摂ろう
ビタミンA（βカロテン）やビタミンB群は皮膚や粘膜の保護には欠かせない栄養素。
粘膜が荒れるということは、栄養が足りていませんよというサインかも知れません。
- 緑黄色野菜
- うなぎ
- レバー
などをたっぷり摂るようにしましょう。
まあ、うなぎやレバーは毎日食べられませんけど・・・
食生活が乱れているな・・・と思ったら、マルチビタミンなどのサプリメントを取り入れるのもいいと思います。
食べ物からだけで必要なビタミンをとるのって結構大変なので、飲みやすいサプリメントを見つけておくといいと思います。
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唇のシワをなくすリップクリーム
私が実際に使ってみて、よかったなと思うリップクリームもご紹介します。
マキアージュリップ
これ１つで、リップグロスのような輝きがあります。
下地として使うと、すごくいい。
手放せない１本になりました。
ハワイアンバス＆ボディ リップバーム
天然素材にこだわって作られている、ハワイアンバス＆ボディのリップバーム。
かなり柔らかめのリップです。
いつものようにグリグリ塗ると、つきすぎますのでお気をつけて。
薬指にとって塗ってもいいと思います。
ナチュラグラッセ リップオイル
こちらは、これ１つでトリートメントもできるリップグロス。
発色もきれいです。
まとめ：唇のシワをなくすには保湿やUVケアが大事！
唇は、目の次に顔の印象を左右するパーツですが、あまりケアしていなかったという人も多いと思います。
でも、唇にツヤが出るだけで、口紅の発色も変わってきますし、顔全体の印象が変わります。
- メイクは優しく、でもしっかり落とす
- リップなどを塗ってしっかり保湿をする
- UVケアもちゃんとする
- たまにはスクラブでマッサージ
こんな感じで唇ケアをしてみてください。
きっとシワも気にならなくなります。
いくつになっても魅力的な唇でいられるように、毎日きちんとケアしていきましょう！
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