「 美肌を作る習慣 」 一覧

混合肌って本当に面倒です。 カサつくところ、べたつくところ、それぞれに合わせてスキンケアをしていかないといけません。 でもスキンケア以上に大事なのが、食事や睡眠といった生活習慣です。 私たちの肌は食べ ...

顔のたるみが気になる。何とかしたい。 そう思っている方へ、毎日出来る簡単な方法を３つご紹介します。 私もやっています。 顔のたるみを改善したいなら、何でもいい、自分にあった方法を「毎日」続けることが大 ...

頬のたるみはわかりやすいですが、おでこのたるみは自分では気づきにくい！ 前髪がある人は特に気づくのが遅くなる可能性があります。 おでこがたるむのは何故？気づいたらどうすればいい？と困っている方へ、おで ...

肌の乾燥が止まらない！とお悩みの方へ。 この時期は特に頬がカサカサになりますよね。 いつものクリームでも、塗り方を変えるだけで明日のお肌はプルプルになりますよ。 ＜スポンサードリンク＞ 翌朝肌がプルプ ...

肌質は年齢によって変わります。 40代になって、何となく今までのスキンケアがあっていないなと感じたら、肌質が変わって来てるのかも。 今の肌質にあったスキンケアをしないと、せっかく高価な化粧品を使っても ...

何だか不健康に見えてしまう目の下の青クマ。疲れた印象の顔になりますから、何とかしたいものです。 青クマの原因は血行不良や疲労なので、皮膚のたるみが原因の黒クマと違って、セルフケアで何とかすることが出来 ...

みなさん、紫外線対策はしていると思うのですが、ブルーライト対策はしていますか？ 普通の日焼け止めではブルーライトは防げません。 毎日スマホを見ている時間の長い人は要注意です。40代の乾燥肌、年齢肌の悩 ...

このおでこのしわのせいで老けて見える・・・。そう思ったら、早めのケア。 おでこのしわをなくすには、おでこのケアだけをしてもダメなのです。 しわには種類があるし、それに沿ったケアをしないと何をしてもしわ ...

顔のテカリが気になるなら、メイクが悪いんじゃなくて食べ物が悪いのかも。 スキンケアと同時に食べるものも見直すと、サラサラお肌になるかもしれないです。 お肌は食べたものでできているから。 ＜スポンサード ...

お風呂から上がると、すぐに顔がピキピキとつっぱる！なんてことはありませんか。私も以前はそうでした。 肌がつっぱるのは乾燥している証拠ですから、徹底した乾燥対策が必要です。40代になったら特に肌が乾燥し ...

40代になって肌の乾燥がひどくなった、肌がゴワゴワしてちっとも化粧水が浸透しない、とお悩みではありませんか。 肌がゴワゴワしてしっとりしないのは、古い角質がたまって厚くなっているから。 それなのに40 ...

スキンケアはクレンジングから始まる。だから、肌が乾燥する40代は、化粧水とか美容液ばかりにお金をかけるのではなくて、クレンジングから見直す必要があります。 クレンジングにはどのような種類があって、どれ ...

思い込みって、怖いですね。朝は「洗顔料を使って洗顔するもの」だと思い込んで、それをずーっと続けてきました。 私の乾燥肌には、きっとそれが良くなかったんです。 乾燥肌だと洗顔については色々悩んでいる人も ...

40代になると、30代の頃より小じわが増えたなあと思いませんか。何となく、気がついたら「あ、小じわが目立つ！！！」と私も気になりだして・・・。 小じわが多いと顔全体が老けた印象になるので、何とかしたい ...

化粧水をつける時、コットンを使いますか？それとも手でつけていますか？ コットンでも手でつけるのでも、どちらもメリットとデメリットがあります。 私は以前手でつけていたのですが、コットンでつけるようになっ ...

40代になって、気になりだす肌のくすみ。老けて見えるし、顔色も悪くなって何だか疲れた印象になってしまうのがイヤですよね。 何となく肌色が冴えない、そんな悩みが出てきたら、スキンケアに少し注意してみまし ...

ストレスが肌に良くないことは、皆さん身をもって分かっているのではないでしょうか。 ニキビが増えたり、肌荒れがひどくなる・・・。でも、なぜストレスが肌に出るのか、その影響についてはよく分かっていないかも ...

毛穴のたるみを放置しておくと、毛穴がさらにたるんでつながったように見える「帯状毛穴」になります。 だからなるべくたるみのうちにケアしましょう。 しかし帯状毛穴になったとしても、がんばれば、帯状毛穴は改 ...

毛穴が開いていると肌のキメが粗く見えますし、化粧ノリが悪くてイヤですよね。 でもその毛穴、ただ開いているのではなく「すり鉢毛穴」になっているのかもしれません。 40代になっても皮脂が多くてべたつくなと ...

蒸しタオル洗顔は朝やるの？夜の方がいいの？ クレンジングの前？後？順番がわからない！ 色々疑問があると思います。 あったかいタオルで顔を包むとそれだけでリラックス効果がありますが、毛穴もキレイになるし ...